Henkilökohtainen täyden palvelun valmennus, joka sisältää ohjattuja treenejä.
Etänä tapahtuva henkilökohtainen valmennus, jossa sinulla on tavoitettavissa valmentaja jonka puoleen kääntyä.
Urheilijoille suunnattua valmennusta joko ohjatusti tai etänä.
Amerikkalaisen jalkapallon pelinrakentajien yksilövalmennusta paikanpäällä tai etänä.
Luennointia liikunnan ja myynnin alalta.
